생리주기 계산법

모든 여성들은 생리를 꼭 하게 됩니다. 그래서 생리주기를 알고 있는게 중요합니다. 왜냐면 주기가 계속 달라질 경우에 몸에 이상이 있다는 신호이므로 병원에 가봐야 하기 때문입니다.

 

배란일이랑 가임기 등과 같은 날짜들을 알지 못하시는 분들이 많기 때문에 임신과 피임에 관해서도 잘 알지 못할 수 있습니다. 따라서 이글을 보고 정확하게 알고 가시는 기회가 되었으면 합니다.

 

 

 

생리주기

 

모든 여성은 매월마다 월경을 하게됩니다. 이 일정한 주기를 생리주기라고 말합니다. 생리주기에는 자궁내막이 두꺼워지고 이렇게 몸이 착상을 하여 임신을 하게되는 준비를 하게됩니다. 하지만 착상이 발생하지 않게 되면 이렇게 잘 만들어 놓았던 자궁내막을 없애는것입니다. 이때 발생하게 되는 출혈을 바로 월경이라고 합니다. 매월 하며 매월 적으면 3일 많으면 7일 8일까지도 하게됩니다.

 

 

생리주기 계산

 

일반적으로 생리는 생리를 시작한 날짜를 기준으로 28~29일 뒤에 생리를 하게됩니다. 즉, 만일 내가 1일에 생리를 했다면 1일 + 28일 뒤 29일이나 30일에 또 다시 생리를 하게된다는 것입니다. 이 생리 주기는 사람마다 오차가 있을 수 있습니다. 3일 늦게 할수도 3일 빨리 할수도 있다는것입니다. 그렇기때문에 자신이 생리를 시작한날을 기록해놓고 그 다음 며칠뒤에 했는지를 기록해놓으면 정확하게 내가 생리를 언제쯤 할 수 있는지 파악할 수 있다는것입니다.

 

 

가임기 배란일

 

배란은 난소에서 난자가 거의 성숙되어 분비되는 것을 말합니다. 배란일 같은 경우에는 임신을 할 가능성이 가장 높은 날로 다음 생리 예정일 전 14일이 배란일입니다. 배란일을 기준으로 앞으로 5일 뒤로 3일은 굉장히 높은 가임기라고 말할 수 있습니다. 임신을 원하시는분들은 이 시기가 굉장히 중요하다고 생각이됩니다.